2025/4/13
●動画はこちら↓
最近夢を見ましたか?
人生の1/3を占める睡眠。その時見る夢は、楽しい時も恐怖の時もあります。
夢を楽しい時間にするためには「夢を操ること」。
夢を操るには、夢の中でいま夢を見ていると気づく明晰夢が有効です。
これまでに行った明晰夢の実験から、効果的な2つの音を再生できる明晰夢アプリを作りました。
①私のYouTubeで40万回以上再生され、実際に明晰夢も見られたと報告がある特殊な音。
②実験からさまざまな明晰夢テクニックよりも重要なことがわかった「アファメーション」。
※アファメーションとは前向きな自己暗示
この2つの音を好きなタイミングで再生できるアプリを試してもらった結果、8割以上の方が夢を見ることに成功しました。